Cerveja pode ser culpada pela barriga?

De acordo com algumas pesquisas (e com a reportagem que você verá), NÃO!

 

O que te deixa com aquela “barriguinha” são os acompanhamentos da nossa amada cerveja.

 

 

De acordo com a naturóloga Mariana Reis Dias, especialista em nutrição do Otris Spa Urbano, a famosa barriga de cerveja não passa de mito. “Ela é, simplesmente, o local em que nosso organismo mais gosta de armazenar suas reservas. Os acompanhamentos e petiscos (geralmente frituras) associados à cerveja é que são os grandes vilões da famosa barriguinha de chopp. Não há aumento da massa muscular, e sim um inchaço corporal e acúmulo de gorduras localizadas devido aos excessos, tanto de cerveja como dos aperitivos que a acompanham”, explica.

 

Segundo Fabiana Schmidt, nutricionista da Clínica Agape, os líquidos em geral podem contribuir para o aumento de peso se a pessoa tiver tendência a edemaciar (acumular líquidos debaixo da pele – o famoso inchaço). “Mas, será um ganho de peso em água e não em gordura. O problema é que as pessoas não sabem identificar se estão edemaciadas ou não, e quando sobem na balança acham que ganharam gordura”, explica.

 

Conclusões a parte, eu prefiro aproveitar a juventude para beber a vontade, me esbaldar com os acompanhamentos e depois me matar na academia (sim, sou rato-de-academia e botequeiro!). Mas a melhor notícia é: podem continuar seguindo nossas dicas de bares e botecos, que não tem problema (na minha opinião, obviamente)!

 

Vejam a matéria na íntegra clicando aqui e tirem suas próprias conclusões!

  

Fonte: Redação Terra